Kalcium tabletta

Kalcium tabletta – így vegyük észre a kalcium hiány jeleit

Sokan tudják, hogy a kalciumnak köze van a csontokhoz, ám azt már kevesebben, hogy a kalcium hiány jele lehet a szabálytalan szívverés vagy például egy hirtelen ránktörő izomgörcs is. Ebben az esetben a szakorvos kalcium tabletta szedését is javasolhatja. A cikkben megvizsgáljuk milyen egyéb tünetei vannak a kalcium hiánynak, mit tehetünk és mit kerüljünk annak érdekében, hogy elegendő kalciumot biztosítsuk a szervezet számára.