Kalcium tabletta

Kalcium tabletta – így vegyük észre a kalciumhiány jeleit

Sokan tudják, hogy a kálciumnak köze van a csontokhoz, ám azt már kevesebben, hogy a kalciumhiány jele lehet a szabálytalan szívverés vagy például egy hirtelen ránktörő izomgörcs is. Megvizsgáljuk milyen egyéb tünetei vannak a kalciumhiánynak, mit tehetünk és mit kerüljünk annak érdekében, hogy elegendő kalciumot biztosítsuk a szervezet számára.